Archiv měsíce: Listopad 2015

cvičení s dětmi na těle

Cvičíme s dětmi na srdci

Přemýšleli jste někdy o tom, jak je pro maminku s malým kojencem těžké, udělat si chvilku pro sebe, zajít si na cvičení, vypnout a odreagovat se? Jak je pro nejednu maminku těžké najít si hlídání pro tak malé děťátko, někoho, komu bude důvěřovat, u koho bude vědět, že děťátko nebude plakat? Navíc některé maminky své děti ani...

šátkování

Video podruhé – dvojitý kříž

Jako další úvaz by se Vám mohl hodit dvojitý kříž. Protože v rámci základního skupinového kurzu není na jeho procvičení prostor, dávám k dispozici toto video. Dvojitý kříž je vertikální úvaz, ve kterém se děťátko nosí vepředu. Je vhodný pro děti, které už drží hlavičku, opora hlavičky v něm není tak dostatečná, jako je tomu...