Symptotermální metoda

aneb, jak na přirozené plánování rodičovství

Nejbližší termíny kurzů

 

Co je STM?

Jedná se o metodu stanovení plodných a neplodných dnů páru - jde o způsob plánování rodičovství, s jehož pomocí může být o těhotenství usilováno stejně jako je možné se těhotenství vyhnout, na základě sledování přirozeným způsobem se vyskytujících ukazatelů a příznaků plodné a neplodné fáze v ženském menstruačním cyklu.

Co nám STM umožňuje?

Na základě sledování svého těla a jeho projevů Vám symptotermální metoda umožní:

  • rozpoznat známky plodnosti a tím lépe poznat své tělo
  • určit plodné a neplodné období a tím se vyhnout užívání hormonální či bariérové antikoncepce
  • spolehlivě se vyhnout těhotenství
  • vědomě dosáhnout těhotenství

Co se na kurzu dozvíte?

Na tříhodinovém kurzu získáte komplexní informace o ženském menstruačním cyklu, ženské i mužské plodnosti. Povídat si budeme o možnostech antikoncepce i o tom, proč je tak důležité znát své tělo a jeho projevy. Celou metodu se naučíte používat na praktických ukázkách tak, abyste odcházeli s tím, že ji ovládáte. Po kurzu Vám budu samozřejmě k dispozici ke konzultacím Vašich dotazů.

Kurz je vhodný pro všechny ženy v reprodukčním věku, včetně žen kojících (a to i těch, které ještě po porodu nemenstruují).